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health

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다시마차 로 장(腸)미인 이 되자 패션 잡지를 보면 유명한 헛리웃 배우들이 다이어트에 효과가 있다고 최근에 많이 거론된 것이 '곤 부차'로 체중 감량에 성공했다는 기사가 자주 실리곤 한다. 일본어로는 '곤부', 우리나라 언어로는 '다시마'이다. 우리나라에서는 국물을 낼때 주로 사용하지만 일본에서는 국물을 내는 것은 물론이고 차로 만들거나 분말을 만들어 반찬이나 아이스크림이나 케이크에도 넣는 등 다용도로 사용하고 있다. 다이어트는 물론, 내장을 깨끗하게 하는 효과와 미용과 건강에 좋아 '슈퍼 푸드'라고 불리고 있다. 다시마(곤부)의 효능 변비 및 붓기개선 다시마의 건강 성분으로 주목을 받고 있는 '알긴산'과 'Fucoxanthin'은 끈적한 성분이 라고도 불린다. 그것은 장 내에 있는 좋은 박테리아를 위한 미끼의 역할을 하고, 수용성 규정..

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